介護予防!『ふまねっと運動 in あかしや』のご案内!!

老健あかしやでは『ふまねっと運動』を開催いたします!!

 

んっ!?「ふまねっと」って??

ふまねっと運動とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網の上を歩く運動で、ステップを間違えないように「学習」しながら歩行のバランスを改善する「転倒予防プログラム」です。

ふまねっと運動についての詳細は以下のホームページをご参照ください。

 http://www.1to3.jp/

「歩行の改善効果!」「認知機能の改善効果!」

・リズムに合わせたステップで歩行バランスの改善に効果あり!

・体を動かしながら頭を使うことで、認知機能の向上に効果あり!

「楽しく!」「気軽に!」「簡単に!」

・レクリエーション要素が満載!

・失敗すればするほど「交流」が深まります!

未経験者・初心者大歓迎!!

どなたでもご参加いただけます!

お電話もしくはFAXでお申し込みください。FAXでのお申し込みはこちらをクリック!

 

ふまねっと運動の動画をご覧ください!

あかしや『ふまねっと運動』ご案内

場所:介護老人保健施設あかしや

開催日:11月  8日(

    12月13日(

      1月17日(

      2月14日(

      3月13日(

時間:13:30~15:00(90分程度)

参加費:無料

持ち物:動きやすい服装、上靴、タオル、飲み物

申込み:お電話(0155-55-4165)、FAX(0155-55-4166)でお申込み下さい

ふまねっと案内_01

ふまねっとご案内広告

当日、飛び込み参加も大歓迎です!

お知り合いの方もお誘いの上、お気軽にお越しください!

 

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あかしや外観

介護老人保健施設 あかしや
〒089-0552
幕別町札内あかしや町42番地10
TEL:0155-55-4165

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